大阪のおすすめAGAクリニック » 今からでも遅くない!薄毛対策講座 » おすすめのシャンプー

おすすめのシャンプー

薄毛が気になったとき、まず意識するのがシャンプーではないでしょうか。今までのシャンプーで良いのか、また、これから新しくシャンプーを選ぶならどんなものが良いのか、といったことについてご紹介します。

まずは自分の髪の状態を知る

薄毛や抜け毛が気になってきたときにまず見直したいのがシャンプーです。

シャンプーの選び方やシャンプーの仕方を適正にすることによって、頭皮の状態が健やかに保たれ、本来の強くコシのある髪が生えてくることが期待できます。

さまざまな種類の育毛シャンプーがありますが、このなかから自分に適したシャンプーを選ぶには、まず、自分の髪や頭皮の状態を知ることからはじまります。

あなたはどのタイプ?

自分の髪や頭皮の状態が客観的にわからないという人も多いのではないでしょうか。長く付き合っているはずの自分の髪や頭皮は多少トラブルがあっても見逃してしまいがちです。

先入観でなく、客観的に見て判断してみなくてはなりません。 例えば、シャンプー後はいつもかゆくなるという状態だったり、突っ張った感じやヒリヒリする人は頭皮が乾燥していたり、「敏感肌」になっているタイプです。

反対に、シャンプーをして1日も経たないうちにベタベタしてきたり、ニオイが気になったりする人は脂性タイプです。どちらでもない人は普通肌と思って良いでしょう。

シャンプーなら何でも一緒?

シャンプーは成分や値段を見ても実に千差万別です。

洗ったらすぐ流すため、シャンプーであれば何でもよいと思って「じゃ、安いヤツにしておこうか」と思ってしまったり逆に「高いものを買えば髪の毛にいいだろう」などと思う人も少なくないと思いますが、実はそこに落とし穴があります。 安価なシャンプーはえてして界面活性剤や発泡剤や防腐剤などが入っています。

もしかすると、あなたが薄毛が気になっている原因は、これらの成分により頭皮を必要以上に刺激し、乾燥したりヒリヒリしたり、脂っぽくなったりといった不安定な頭皮環境を作っているせいかもしれません。また、ただ値段が高ければ良い、というのも自分の髪質、頭皮の質との相性を考えない判断となってしまいます。

おすすめのシャンプーは?

では、薄毛対策に最適なシャンプーとはどのような特徴があるものを指すのでしょうか。まず基本的なポイントを挙げました。

  • 洗浄成分として頭皮にやさしいアミノ酸系成分を使用したもの
  • 頭皮を潤わせる成分が配合されている
  • 刺激の強い成分は使っていない まずはここが基本です。

またシャンプーには、すべての肌タイプに使えるものや脂性タイプ向け、乾燥敏感肌向けなどタイプに応じたものもあるため、自分の頭皮の状態やタイプに応じて選ぶことが大事ですね。

以下に、薄毛対策として評判の高いシャンプーを具体的にご紹介いたしましょう。

おすすめシャンプー①:スカルプD

薄毛対策のためのシャンプーというとこのブランド名を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。TVCMや口コミなどで一気に認知度が上がりましたね。こちらのシャンプーは開発する際に、150万人の臨床データを基に専門のドクターが携わり、「医療現場から生まれたシャンプー」ともいわれています。

2005年の発売以来、製品の革新を続け、現在では12代目の商品となっています。 ストロングオイリー、オイリー、ドライと、皮脂分泌量によって3つのタイプがあります。

ほかのシャンプーではどうしても時間とともに頭皮が脂っぽくなったり、カサカサ乾燥しすぎたり、と頭皮コンディションが気になる人には特に選択しやすいラインナップです。

おすすめシャンプー②:チャップアップシャンプー

美容師も絶賛するほど、髪にとって良い効果が期待できるチャップアップシャンプー。毛髪診断士と美容師が「男性が本当に使いたいシャンプー」を考え、開発したシャンプーだとのことです。

ノンシリコン、弱酸性、アミノ酸系洗浄成分100%で頭皮にやさしく、髪にはハリやコシを与え、使うほどに効果を実感できるようです。オーガニックエキスや高純度の水を使用するなど、とにかく成分にこだわった仕様となっています。

インターネットで定期購入が可能なため、わざわざ買いに出掛けるのが面倒、続けられるか不安だという人はぜひとも通信販売で。

おすすめシャンプー③:U-MAシャンプー プレミアム

発売当初から注目を浴びていたシャンプーですが、2015年にリニューアルを機にいっそうパワーアップしました。

人間の皮脂に近い性質で頭皮バランスを整えることに効果的な「馬油」を使用しているのが特徴。ノンシリコン、弱酸性、植物由来のアミノ酸系洗浄成分で頭皮へのやさしさはもちろん、肌に馴染む潤いで頭皮トラブルも予防します。

頭皮が正常な状態に戻っていくのを実感できるでしょう。泡立ちがよく、すっきりとした洗い上がりも人気です。

薄毛予防になるシャンプーの正しい方法

せっかく薄毛対策に育毛シャンプーを使うのなら、従来までと同じように洗うのではなく、頭皮の状態がより整いやすく、効果を実感できる洗い方に変えてみましょう。

まずは、シャンプー前、お風呂に入る前に髪をブラッシングして余計な汚れを落としておきます。

そして、シャンプーで洗う前にぬるま湯だけで髪を良く洗いましょう。このとき、頭皮の汚れをよく落とすように意識して洗います。

その次にようやくシャンプーの出番です。適量を手のひらに出し、まず手のひらで十分に泡立てます。その次に、泡を髪に馴染ませ、指の腹を使って全体をやさしく洗います。

最後に、しっかりとすすぐ。頭皮のマッサージをしながら流すと、血行が良くなりすっきりとするでしょう。たかが、シャンプーと思わずに、上記の工程のように丁寧に行いましょう。洗い上がりに差があることが実感できるはずです。

シャンプーで効率よく薄毛対策!

育毛剤やサプリメントも薄毛対策のひとつですが、やはり薄毛の予防や対策には、頭皮の環境を整えることが第一です。薄毛対策用のシャンプーは、成分にもこだわっているため安心して使うことができます。

自分の頭皮の状態や髪質を知って、適したシャンプーを選ぶことがポイントです。気付いた今が、始めるチャンスです。継続して、頭皮や髪に自信を持ちましょう!

[関連記事]薄毛対策講座